- Каракатица – 700 г
- Оливковое масло – 3 ст.л.
- Лук- 2 шт
- Чеснок – 2 зубчика
- Лавровый лист – 2 шт
- Тимьян – 2 веточки
- Белое вино – 150 мл
- Апельсин – 1 шт
- Нарезанные помидоры – 400 г
- Рыбный бульон – 300 мл
- Белая фасоль – 800 г
- Петрушка
1. Нарежьте каракатицу на полоски шириной примерно 1 см, а щупальца напополам.
2. Разогрейте масло в кастрюле с толстым дном. Лук нарежьте тонкими полукольцами и обжарьте до мягкости. Очистите и нарежьте чеснок и добавьте к луку. Затем добавьте лавровый лист и веточки тимьяна — быстро перемешайте.
3. Добавьте каракатицу, а затем вино. Дайте ему покипеть в течение минуты, прежде чем натереть цедру апельсина и добавить банку помидоров. Влейте рыбный бульон, если его нет, то замените бульоном из кубика. Перемешайте, приправьте, доведите до сильного кипения, затем накройте крышкой, уменьшите огонь до минимума и оставьте вариться на медленном огне в течение 1 часа. Время от времени проверяйте, если вам нужно добавить больше воды, чтобы каракатицы были почти полностью погружены в воду.
4. Фасоль добавляется в течение последних 10 минут времени приготовления. Нарежьте листья петрушки, добавьте в сковороду.
5. Подавайте тушеную каракатицу со свежей чиабаттой.
