Консервированный тунец — идеальный продукт.
Он долго хранится, подходит для разных блюд и, что особенно важно, положительно влияет на здоровье. В тунце содержится много витаминов и минералов — например, витамин D, который укрепляет кости, мышцы и иммунитет. По данным экспертов, в средней суточной порции тунца содержится до 229ME солнечного витамина, то есть почти 20% установленной медиками нормы. В консервах из тунца присутствуют докозагексаеновая кислота, селен и йод, которые сокращают концентрацию триглицеридов в крови, нормализуют артериальное давление и поддерживают когнитивные функции.
Кроме того, селен и йод играют ключевую роль в поддержании здоровья щитовидной железы. Еще один полезный компонент — омега-3 полиненасыщенные кислоты — благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Состав: Тунец, масло растительное, соль.
Пищевая ценность: белки — 23,5г, жиры — 10,7г, углеводы — 1,2г.
Калорийность: 188 ккал на 100г
Температура хранения: от 0 до +20 °C
Срок хранения: 24 месяца
Масса: 120г
